Catar y disfrutar del vino a través del mindfulness

Objetivos

Con esta formación, aspiramos a que hagas una pausa, abandones por unos minutos tu estado de "piloto automático" y vivas la experiencia de una cata de vino con plena consciencia y en su máxima expresión.

Contenidos

• Aprender los fundamentos del Mindfulness o la “atención plena” a través de la experiencia de la cata de vino
• Aprender a disfrutar más del vino y el efecto que está produciendo en nosotros
• Tener la posibilidad de experimentar una técnica meditativa de una forma divertida y original

Imparte

Teresa Guilarte, psicóloga, sumiller y formadora WSET.

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